「ひとりになってもいい」、
数年前はこの言葉が言えませんでした。
言ったら本当にひとりになってしまうと
思っていたから。
人って本当に恐れてることは、
言えなかったりします。
怖すぎて言えないのです。
でも最近気付いたら、
この言葉が言えるようになっていました。
仁さんに学んだけど、
言えると、癒えるのですね。
お経を唱えるように、
唱えると口に出すとスッキリする。
ネガティブな気持ちほど、怖い気持ちほど、
口に出して吐き出してしまった方がいい。
中途半端に我慢しないで、
叫んでしまおう。
さみしいーーーーー!
悲しいーーーーー!
くそーーーーーーー!
腹が立ーーーーつ!!
嫌いだーーーーーーー!!
でも大好きだーーーーーーー!!!
ばかやろーーーーーー!!
もうダメだーーーーーー!!
でも大丈夫だーーーーーー!!!
そう、大丈夫。
何があっても終わりはあるのだから。
本当に叫ぶとすっきりする。
まあ、いっか!て思えます。
笑い飛ばしてしまえばいい。