「ひとりになってもいい」、
数年前はこの言葉が言えませんでした。
言ったら本当にひとりになってしまうと
思っていたから。
人って本当に恐れてることは、
言えなかったりします。
怖すぎて言えないのです。
でも最近気付いたら、
この言葉が言えるようになっていました。
仁さんに学んだけど、
言えると、癒えるのですね。
お経を唱えるように、
唱えると口に出すとスッキリする。
ネガティブな気持ちほど、怖い気持ちほど、
口に出して吐き出してしまった方がいい。
中途半端に我慢しないで、
叫んでしまおう。
さみしいーーーーー！
悲しいーーーーー！
くそーーーーーーー！
腹が立ーーーーつ！！
嫌いだーーーーーーー！！
でも大好きだーーーーーーー！！！
ばかやろーーーーーー！！
もうダメだーーーーーー！！
でも大丈夫だーーーーーー！！！
そう、大丈夫。
何があっても終わりはあるのだから。
本当に叫ぶとすっきりする。
まあ、いっか！て思えます。
笑い飛ばしてしまえばいい。
