Dancing in the Rain!

人生を楽しむブログ

がんばる教に入っている人へ / 長女なので甘えられません問題

 

 

 

最近の鑑定は「長女」さんからのご相談が多いです。

 

「長女なので甘えられません問題」は

常に鑑定に出てくることだと思います。

 

 

長女がゆえに、

その役割を期待されてしまったが故に、

甘えたいけど甘えられない。

 

期待に応えたくて頑張ってきたけど

ずっと寂しい、ずっと辛い。

 

甘えたいけど甘えて拒絶されるのが怖い。

甘えたいけど頑張らないとそこに居られない。

 

そんな気持ちで溢れています。

 

 

 

長女というポジションを与えられただけで、

実際の本人の性格は別です。

 

面倒見が良くてしっかりしている

長女タイプじゃない人だっています。

 

そんなの当たり前です。

 

 

 

 

 

頑張ることで問題を解決して

人生を乗り切ってきた人は

「頑張る」以外の選択肢を知りません。

 

自分がまだまだ頑張れる。

まだまだ頑張らなければいけない。

全然頑張っていない。

 

心身を壊して強制終了するほど頑張っていても、

そう思っている人もいます。

 

まるで「がんばる教」という宗教に入っています。

 

 

 

しかし限界はやがて来ます。

 

頑張り続けるのがしんどい。

そりゃそーです。

当たり前です。

 

もう24時間戦う時代じゃないし、

ちょっとぐらい甘えてくださいよ、

て思う。

 

けど。。。

 

それで甘えられてたら

みなさん占いなんて来ないわけです( ̄▽ ̄)

 

 

 

甘えたいのに甘えないということは、

自分をイジメていることになります。

 

「甘えたい自分」を

ずっと否定していることになります。

 

そんなんじゃダメだ、

もっと頑張らなきゃ

ダメになってしまう。

 

そう不安で自分を追い詰めて

したくないことをさせてしまっています。

 

 

だから何をしていても心の中が

ずっと辛いし寂しいし悲しいのです。

 

誰でもなく自分がイジメる側に

なってしまっているからです。

 

 

 

きっかけは親や身近な存在に言われた/された

心無い言動だったのかもしれません。

 

それがきっかけで自分が傷つかないように

自分を守るために「がんばる教」に入ってしまった。

 

 

でもそこからはずっと「誰か」ではなく、

あなた自身が自分をイジメてしまっています。

 

だからそれを辞めていくことが大切です。

 

 

 

 

 

 

でもどんなに周りの人が

「頑張らなくても大丈夫だ」と言っても

あなたは信じないでしょう。

 

そんなに人生うまくいくわけない、

楽になるわけない。

そう信じているから。

 

 

そこから抜け出すには、

自分の足でそこから出てくる必要があります。

 

もう「がんばる教」はしんどい!

ずっとこのままでいいのかな?

て思ったら

 

頑張らないを選んでみてください。

 

 

今までずっと頑張ってきた人にとって

頑張らないことはとても怖いことです。

 

頑張らないとダメになると思ってきたからです。

 

 

 

それに、どうすればいいか分からない。

頑張らないってどういうこと??

 

そう思っていると思います。

 

 

「頑張らない」って、

自分がやっていて楽しくないことを

なるべく辞めることです。

なるべく手を抜いてやることです。

 

毎日やっていても楽しくないこと、

たくさんありますよね。

 

やらなきゃいけないと思ってて

不安からやっていること、ありますよね。

 

仕事とかね。。。

 

 

頑張らないって

何もしないことじゃなくて、

 

好きなこと楽しいことは

全力で頑張ることでもあります。

 

ただただ自分の気持ちに正直に

振る舞うことだと思ってみてください。

 

 

しんどい時に我慢せずしんどい顔をしたり、

それを正直に人に伝えたり、

しんどいから人に助けてもらったり。

 

嫌なことを全くしないってことじゃないです。

 

仕方なくするけど、

たまにはやってやるか、ぐらいでいい。

 

そんなに頑張ってしなくていいし、

嫌なことした自分を褒めていい。

 

嫌なことしたら疲れるし、

疲れたらたっぷり休んでいい。

 

「がんばらない世界」とは

そういうシンプルな世界です。

 

 

 

 

「がんばらない世界」を体感しないと

そんな世界があるって信じないと思います。

 

だから自分でその世界に行ってみてください。

 

頑張らずにいても、そんな風に振る舞っても

大丈夫なことを体感しないと

きっと安心しないと思いますから。

 

 

 

さて、

 

頑張るのも辛い。

頑張らないのも怖い。

 

それならどっちを選びますか?

 

 

誰もあなたを強制しないし、

あなたは自由に選べます。

 

それなら、どっちを選びますか?

 

 

 

今はその選択をするタイミングなんだと思います。

 

自分の心にどうしたいか聞いてみてくださいね。

 

 

 

がんばらないで生きられる世界もあります